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木耳和芹菜可以一起吃

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-23 17:47:42  作者:tang  浏览次数:14
核心提示:1、木耳和芹菜可以一起吃。2、木耳和芹菜是两种很常见的食材,两者的物质成分不仅没有冲突,而且两者的营养功效非常相似,是非常

1、木耳和芹菜可以一起吃。

2、木耳和芹菜是两种很常见的食材,两者的物质成分不仅没有冲突,而且两者的营养功效非常相似,是非常适宜搭配食用的两款食材,因此是可以一起食用的。

3、木耳和芹菜的铁含量都较高,两者搭配食用具有很好的补血止血的作用,经常食用木耳芹菜可以很好的防治缺铁性贫血,对于贫血的朋友来说不妨多食些。

 
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